Юлька-Жулька Günlüğü, 26 Nis 21

скажите мне, кто тут начинает новую жизнь с понедельника?)
например я! сегодня.. то есть я её вчера начала. вот руки сами к обручу потянулись, не успела оказать сопротивление, как этот железный корсЭт уже крутился на мне) а я наслаждалась... почти год не прикасалась я к инвентарю. сегодня утром мне конечно же аукнулось... бока болели так будто Михаил Круг с меня песню писал "Раз, два, три по почкам, раз, два, три по печени. Потерпи, браточек, а мы тебя подлечим."
сегодня решила обуздать коня моего ретивого, застоялся мой Буранушка. пыль смахнула, седло, точнее педали, натёрла) галопом не поскачем, тихо пройдемся, нам спешить не куда.. приобниму друга верного, да спою песню тихую.. "Выйду ночью в поле с конём. Ночкой тёмной тихо пойдём." кстати, а вы когда занимаетесь слушаете музыку?) что играет в ваших ушках?) мне AC/DC,
Pink Floyd The Wall ритм задают, и русский рок.
а что сегодня у нас по тарелочкам? с утра мою гречку лангольеры местные скушали( знаю, многих тут это слово раздражает)))) забубенила себе кукурузный блин, и шоколада дольку спрятала от всех... в животик)
на обед офигенный крем-суп из зеленого горошка офигевшая Юля отведала.
поняла что маловато будет, и когда для местных попрошаек готовила хачапури с сыром, то себе тоже налепила, только с картошкой. мне всё льзя!)))))
на ужин винегрет. и конь. и AC/DC

всем обнимашки и отличного завершения дня.

1336 kcal Yağ: 63,43g | Prot: 37,63g | Karb: 150,50g.   Kahvaltı: Dove Молочный Шоколад, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Кукурузный блин. Öğle Yemeği: Пирог с Картошкой, Гороховый крем-суп, Винегрет. Akşam Yemeği: Окей Винегрет с Квашеной Капустой . Aperatifler/Diğer: Голден Яблоко . devamı için...
696 kcal Egzersiz: Ev İşi - 1 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Bulaşık Yıkama - 30 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat ve 30 dakika, Google Fit - 20 saat. devamı için...

86 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 23
Yorumlar 
🍬Юльчик,как у тебе красиво,вкусно и уютно😍 Забубенила😂🤭🙈 (добавлю себе в словарь)очень красивый блин😍 Как солнышко ☀️ 
26 Nis 21 üye tarafından: Mirabelka❀
Юлечка, не устаю удивляться твоему позитиву и жизнерадосности👍👌, все очень аппетитно 😋 😋😋, ты- чудо 🤗🤗🤗 
26 Nis 21 üye tarafından: losen75
Юля, хорошо, что про себя не забываешь🤗 А обруч у тебя такой тяжёлый? Пишут, не сильно полезно его крутить. 
26 Nis 21 üye tarafından: Sirmiona
Какое все аппетииное, желтое, яркое... Кроме коня, конечно 😂 Ты там поосторожнее новую жизнь начинай, попостепеннее 😉 
26 Nis 21 üye tarafından: Анка жрун
Риночка, погода пока не радует лучиками ( они видимо все у Ани Анчоус) Так что приходится забубенивать искусственные спутники 😁 
26 Nis 21 üye tarafından: Юлька-Жулька
losen75 Мари, позитив наше всё!😊 Я год ходила мрачнее тучи, теперь видимо восполняю упущенное) 
26 Nis 21 üye tarafından: Юлька-Жулька
sirmiona Леночка, обруч не тяжёлый, но железный. 15 мин покрутила☝️ у меня проблемы по женской части, так что я сильно не перетруждаю свой организм. 
26 Nis 21 üye tarafından: Юлька-Жулька
Юлия, Добрый вечер 🤗😘 Молодец 🤝🤗😘 и занятия и еда - супер 👌😍 
26 Nis 21 üye tarafından: Ирина Чапчикова
Анка жрун Анюта, старый конь борозды не портит😉 он хоть и неказистый, но работает старается😁 и я очень начала ПОПАстепенно возвращаться в большой спорт😂 15 мин 1.5 км. Эх, бывало за это время 10ку пробегала... 
26 Nis 21 üye tarafından: Юлька-Жулька
Ирина Чапчикова спасибо Ирочка. Я прям балдею от моих новых расчётов!🤗😘 Все очень комфортно! И всё таки прислушиваюсь я к своим желаниям, вот пришла пора и заниматься!💪👍😊 
26 Nis 21 üye tarafından: Юлька-Жулька
... музыка: POWERWOLF , DEEP PURPLE, ASIA, WHITESNAKE :) Всё такое "доброе и милое" :)  
26 Nis 21 üye tarafından: YuryP65
YuryP65 уважаю DEEP PURPLE👍😊 
26 Nis 21 üye tarafından: Юлька-Жулька
Как вам книга?  
26 Nis 21 üye tarafından: Yolechkayolya123
У меня под разные виды активности - разные плейлисты)) и если тягаю я подо всякий гнусный грайм типа Gorilla Voltage, Dark Lotus и иногда даже Onyx, то кардио проходит либо под приятную смесь из Леонарда Коэна, Motörhead и Judas Priest, либо под электронику 😅 
26 Nis 21 üye tarafından: gwirr
gwirr ооо этот завораживающий баритон Коэна 🤗😍 а его знаменитую песню Аллилуйя кто только не перепел🤪🤗 
26 Nis 21 üye tarafından: Юлька-Жулька
Yolechkayolya123 я очень уважаю творчество Татьяны Мужицкой. И это единственный психолог которая мне зашла. Книги написаны, легко с юмором с примерами. Читаю её дозированно, по страничкам, анализирую и проработываю ситуации. 
27 Nis 21 üye tarafından: Юлька-Жулька
_silvestres Леночка привет. Я сегодня тоже прислушиваюсь к коленям. Или на погоду ломит, у нас сейчас она не очень, или на эллипс. С весами я пока не могу наладить недельный контакт, каждый день к ним бегаю) 
27 Nis 21 üye tarafından: Юлька-Жулька
Читаю, плачу, ну каков слог, каков вокабуляр, это ж так приятно читать, а чувство юмора когда имеется, это отдельная песня, в общем - отдохновение для глаз и мозга)  
27 Nis 21 üye tarafından: Alifa219219
Alifa219219 спасибо большое 🤗 просто от души пишу, слова сами меня находят) 
27 Nis 21 üye tarafından: Юлька-Жулька
о, а колесико с ручками у меня тоже есть... где-то😉 
27 Nis 21 üye tarafından: Щасть.е

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Юлька-Жулька Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.