26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1450 kcal
|
Yağ: 49,13g | Prot: 52,39g | Karb: 197,11g.
Kahvaltı: Песочное Печенье, Курица с Рисом. Öğle Yemeği: Батон с Маслом, Курица с Рисом. Akşam Yemeği: Батон с Маслом, Картофель Тушеный с Мясом. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|