Hoy al tener ansiedad decidí cenar mas temprano😅, en lugar de picar🤭.Beber bastante agua y evitar el pan. Tendremos días un tanto dificiles...dedemos evitar atragantarnos y controlarnos para no perder lo avanzado. Vamos campeones esto merece esfuerzo💪
|
942 kcal
|
Yağ: 38,47g | Prot: 47,99g | Karb: 110,92g.
Kahvaltı: Té (Infusión), Plátano. Öğle Yemeği: Lentejas Cocidas, Plátano. Akşam Yemeği: Gullón Galletas María sin Azúcares, Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo. Aperatifler/Diğer: Naranjas, Frutos Mezclados Secos Tostados, Palomitas de Maíz. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|