Marce0112 Günlüğü, 26 Nis 21

Marce0112 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Nisan 2021:

1266 kcal

Yağ: 41,64g | Prot: 93,70g | Karb: 139,22g. Kahvaltı: Bob's Red Mill Chia Seed, Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Silk Almond Unsweetened Original, Green Tea, Maple Syrup , Bananas . Öğle Yemeği: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Akşam Yemeği: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Aperatifler/Diğer: President's Choice Mini Biscotti, Activia Strawberry Yogurt, Oranges . devamı için...