27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 20,75g | Prot: 28,64g | Karb: 67,14g.
Kahvaltı: Pepaya, Melon, Chicken Nugget, Chicken Nugget, Chicken Nugget, Telur Dadar, Quaker Oat, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|