27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 38,17g | Prot: 67,50g | Karb: 159,02g.
Kahvaltı: 우유, 호박고구마, 연어, 토마토, Youmeone 그래놀라 분말 두유, 오렌지. Öğle Yemeği: 삶은 계란, 계란후라이, 드빈치 자연방목치즈로 채운 체다 슬라이스, 토마토, 현미콩밥, 허닭 닭가슴살 함박스테이크 오리지널. Akşam Yemeği: Youmeone 그래놀라 분말 두유. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|