27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
208 kcal
|
Yağ: 9,65g | Prot: 4,74g | Karb: 27,92g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|