27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 46,03g | Prot: 93,04g | Karb: 176,61g.
Kahvaltı: Brossard Brownie Pocket , Jardin Bio Muesli Extra Fruits, Pommes Pink Lady, Câlin Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Yoplait Panier de Yoplait 0% Fruits Rouges, Bio Village Lentilles Corail, Aubergine, L'étal du Boucher Viande Haché 5%. Akşam Yemeği: Tomates, Odyssée Salade de Poulpe Mariné Olives et Tomates Séchées, Raisin Noir, Thiriet Cannelloni Ricotta Épinards. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|