27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2466 kcal
|
Yağ: 71,28g | Prot: 170,37g | Karb: 264,91g.
Kahvaltı: Sweetened Condensed Milk, Блинчики, Cappuccino. Öğle Yemeği: Meadow Fresh Cream Cheese Traditional, Mainland Mozzarella, Hellers Manuka Smoked Leg Ham, Farrah Wraps Superbeet, Fried Egg, Hellers Cheese & Bacon Sausages, Cappuccino, Блинчики. Akşam Yemeği: McCain Curly Fries, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Longkou Vermicelli, RUSSIAN MEATBALLS. Bez podlivki. Aperatifler/Diğer: Grapes (American Type, Slip Skin) , Kiwi Fruit, RJ's Raspberry Licorice Log, Canterbury Biltong Original Biltong, Mainland Haloumi , Chardonnay Wine. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|