27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 84,17g | Prot: 77,01g | Karb: 151,41g.
Öğle Yemeği: Kölln Haferflocken, Äpfel, Vollmilch. Akşam Yemeği: Snickers Snickers , Milbona Schlagsahne, Gebacken oder Gekochter Lachs, Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
fitmitnatalie Kilo Geçmişi
|