27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1984 kcal
|
Yağ: 90,26g | Prot: 71,35g | Karb: 138,57g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Зефир в Шоколаде, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Каравай Хлеб Фермерский, Майонез, Жареный Картофель. Öğle Yemeği: Epica Йогурт Натуральный, Чай, Мюсли. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка, Майонез. Aperatifler/Diğer: Amsterdam Пиво, Сыр Российский, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Каравай Хлеб Фермерский, Каравай Ролл Пшеничный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina.Shumilova Kilo Geçmişi
|