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La cuajada q hize ayer dd leche de soja se quedo perfecta🥰🥰🥰🥰
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1806 kcal
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Yağ: 82,45g | Prot: 132,45g | Karb: 142,11g.
Kahvaltı: Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco. Öğle Yemeği: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Salmón, Quinoa, Berenjena, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal. Akşam Yemeği: García Baquero Queso Tierno, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Aguacate, Mercadona Atún Natural, Verdifresh Rúcula, Tomates, Pepino, Hacendado Caldo de Verduras 100% Vegetal, Huevo (Entero), Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Aperatifler/Diğer: Manzana, Carrefour Anacardo Crudo, Manzana. devamı için...
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2367 kcal
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Egzersiz:
Step - 45 dakika, Spor Salonu - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
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 Yorumlar
por favor receta de eso 😍😍
27 Nis 21 üye tarafından: MeryFitness
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Cuajada "Mix quitacaprichos""🤭
- Poner a fuego lento un litro de leche , yo hago de soja sin azucar😍(pero puede ser de avena /soja /almendraso/ vaca ...a gusto )
- Cuando este la leche templada sacarle unos 250 ml y batirla con 2 pac de quajada en polvo y un sobre de sabor Mix q tiene solo 3 kalorias, mientras el resto se quede hasta hirvir
- Cuando esta a puntito de hervir meterle la mezcla q se hizo y moverlo bien
-No perder la esperanza y seguir moviendo constantemente😇
-Cuando empieza subir apartarlo de fuego y... No parar de moverlo..
- y otra vez al fuego.. Moviendo.. Disfrutaaaando del momento.. Y cuando suba otra vez... Fueraaa.. Hecharlo a los vasitos o la forma... Y al frigo... Y vuaaaala.. Listo en unas horas🥰😇
27 Nis 21 üye tarafından: Olguititi
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