01 Şubat 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
950 kcal
|
Yağ: 39,82g | Prot: 121,21g | Karb: 22,78g.
Kahvaltı: Breakfast Burrito. Öğle Yemeği: Cauliflower Rice, Great Value Chicken Breast Tenderloins. Akşam Yemeği: Pork Loin (Tenderloin) . devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|