10 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 46,90g | Prot: 57,10g | Karb: 134,94g.
Kahvaltı: Belvita Frühstückskeks Honig & Nüsse. Öğle Yemeği: Frosta Steakhouse Pfanne. Akşam Yemeği: Brandt Zwieback, Gervais Hüttenkäse. Aperatifler/Diğer: Roter Tafelwein, De Beukelaer Prinzenrolle. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|