27 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 34,86g | Prot: 49,19g | Karb: 105,81g.
Kahvaltı: Киндер Шоколад, Овсяная Каша на Молоке. Akşam Yemeği: Зеленый Борщ, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Капучино, Соло Йогурт, Гуляш из Курицы. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|