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水曜日のお弁当。明日はお休み😄
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2018 kcal
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Yağ: 77,76g | Prot: 96,77g | Karb: 156,85g.
Kahvaltı: 森永 トリプルヨーグルト, ソイプロテイン, コーヒー. Öğle Yemeği: 卵焼き, ご飯, ケイエス 鶏つくね串, マルハニチロ食品 ソースとんかつ (23g), ニッスイ かにクリームコロッケ, マルハニチロ食品 サラダチキン ねぎ塩レモンだれ. Akşam Yemeği: 赤ワイン, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, きゅうり, 唐揚げ. Aperatifler/Diğer: ミニストップ パンの耳ラスク フレンチトースト味, アサヒグループ食品 クリーム玄米ブランプラス. devamı için...
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