28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 72,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2019 kcal
|
Yağ: 65,71g | Prot: 107,65g | Karb: 250,34g.
Kahvaltı: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Perugina Nuvole Cioccolato al Latte, Conad Pere Williams, Pane Bianco, Asparagi, Ferrari Parmigiano Reggiano, Uovo. Akşam Yemeği: Susine, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Finocchio, Pesce Spada. Aperatifler/Diğer: Mele Golden Delicious, Gran Pavesi Cracker Salati, Gran Biraghi Biraghini, Perugina Nuvole Cioccolato al Latte, Muller Yogurt Cremoso Fragola. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|