28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1349 kcal
|
Yağ: 45,81g | Prot: 66,23g | Karb: 136,30g.
Kahvaltı: Almliesl Milch 0.5%, Süßstoffe (Saccharin), Kaffee. Öğle Yemeği: Harry Sammy's Super Sandwich, New Lifestyle Krenschinken, Pflanzenöl, Ei. Akşam Yemeği: Hofer Frankfurter Light, Rauch Grieß, Le Gusto Klare Gemüsesuppe. Aperatifler/Diğer: Eskimo Twinni, Weißbier. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|