28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1227 kcal
|
Yağ: 23,89g | Prot: 47,91g | Karb: 201,89g.
Kahvaltı: Яблоко, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Öğle Yemeği: Fazer Булка, Fazer Булка, Макароны. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariana[162] Kilo Geçmişi
|