28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 43,57g | Prot: 33,22g | Karb: 109,86g.
Kahvaltı: Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Akşam Yemeği: Молочные Горки Сметана 20%, Агротек Суп Куриный с Вермишелью . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|