28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 16,88g | Prot: 35,85g | Karb: 74,68g.
Kahvaltı: ABC Saus Sambal , So Good Spicy Chicken, Nasi Putih, Herbalife F1 Shake Mix. Aperatifler/Diğer: Kopi Latte, Lumpia Ayam, Oden. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
konnichiwavi Kilo Geçmişi
|