28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 115,56g | Prot: 56,06g | Karb: 73,60g.
Kahvaltı: Hofburger Harzer Käse, Milbona Milch 1,5%, Kümmel, Harzer Harzer Käse, Paniertes Schnitzel, Lidl Kornachter Körnerbrot. Öğle Yemeği: Reis (Gekocht), K-Classic Pommes Frites, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Kania Delikatess Mayonnaise, Grüne Brechbohnen, Metten Rostbratwurst Käse. Akşam Yemeği: Metten Rostbratwurst Käse, Kania Delikatess Mayonnaise, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Grüne Brechbohnen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Hat die 🐁 auch an dir geknabbert 😅🍀💪
28 Nis 21 üye tarafından: Huhu!123
|
Aber nur ganz leicht 😂😂😂👌
28 Nis 21 üye tarafından: anlicaal
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|