plohih_ms Günlüğü, 28 Nis 21


1097 kcal Yağ: 34,17g | Prot: 87,81g | Karb: 114,07g.   Kahvaltı Öncesi: Овсяная Каша на Воде, ВкусВилл Белок Яичный. Kahvaltı: Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника, Кексы ПП, PharmaMed Фитомуцил , Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Детский 5%. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Tess Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Öğle Yemeği Sonrası: Excess Free Карамешки с Орешками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Паста из сухофруктов ., Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Akşam Yemeği: Tess Чай Чёрный, Земляника, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Творог 5%. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


plohih_ms Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.