28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1605 kcal
|
Yağ: 47,75g | Prot: 94,61g | Karb: 191,66g.
Kahvaltı: Bio Village Son d'Avoine, Jean Hervé Sirop d'agave, Auchan Yaourt Lait Entier Nature, Thé Vert, La Vie Claire Psyllium Blond, Pomme. Öğle Yemeği: Tisane, Gingembre Confit, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles, Delisse Flan aux Œufs, Salade Verte, Sauce crudités Yaourt, Tarte aux Légumes, La Vie Claire Psyllium Blond, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement). Akşam Yemeği: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Kingfrais Clafoutis aux Cerises , Brocoli, La Vie Claire Psyllium Blond, Saint Eloi Semoule Cuite, Biche. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|