28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 51,75g | Prot: 34,65g | Karb: 190,32g.
Kahvaltı: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Картофельное Пюре. Öğle Yemeği: Коркунов Конфета, Жареный Хлеб, Активия Йогурт, Мармелад. Akşam Yemeği: Банан, Яблоко, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ya.mashkina2011 Kilo Geçmişi
|