Gidola20 Günlüğü, 28 Nis 21

Frühstück im Atelier - Mango Lassi Overnight Oats (vegan) mit Früchten ca. 375 kcal.

1617 kcal Yağ: 56,05g | Prot: 57,50g | Karb: 215,08g.   Kahvaltı: Jütro Früchtemix für Smoothies Tropical Sunrise , MANGO LASSI OVERNIGHT. Öğle Yemeği: Avocado, Edeka Romanasalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Frischkäse, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Bio Falafel Bällchen, Mein Veggie Tag The Wonder Nuggets, Mestemacher Weizen Pita. Akşam Yemeği: Rispentomaten, Frischkäse, Aldi Mehr-Korn-Brot, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Alsan Bio Margarine, Aldi Laugenbrötchen . Aperatifler/Diğer: Rapp Cola Mix. devamı için...

11 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Gidola20 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.