angienimmtab89 Günlüğü, 28 Nis 21

angienimmtab89 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Mein Monat April ist um.
-2,1 Kilo leichter.
Ich hoffe Monat Mai wird auch so gut.
💪😊

Diyet Takvimini Görüntüle, 28 Nisan 2021:

1422 kcal

Yağ: 32,91g | Prot: 85,98g | Karb: 189,50g. Kahvaltı: Provamel Hafer Ungesüßt, DM Bio Hafer Crunchy. Öğle Yemeği: La Paloma Thunfisch, Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Klostergarten Rotkohl , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Akşam Yemeği: Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Metzger Gerauchte Schinkenwurst, Dinkelbrot. Aperatifler/Diğer: Gut & Günstig Country Schoko-Banane. devamı için...

2595 kcal

Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

34 Destekçi Destek

Yorumlar

👍👍

28 Nis 21 üye tarafından: wombat77

Besser geht's nicht! Genau das richtige Tempo :-)

28 Nis 21 üye tarafından: a-z-r

Jaaa. Danke. 😊💪👍

28 Nis 21 üye tarafından: angienimmtab89

Super! Herzlichen Glückwunsch! 👍🎊🎉

28 Nis 21 üye tarafından: Abraxsa

💪😎👍

28 Nis 21 üye tarafından: DieDavi

Danke danke. Ist wenigstens ein Fortschritt wo man stolz sein kann. Nicht zu viel. Genau richtig. 👍😊

28 Nis 21 üye tarafından: angienimmtab89

Herzliche n Glückwunsch.👍

28 Nis 21 üye tarafından: ly354

Super? Aber wieso hört "dein" April am 28. auf?🤔

29 Nis 21 üye tarafından: flicks1

flicks1 weil ich in diesen Monat nicht mehr wiege. Erst am 5 ten Mai. LG

29 Nis 21 üye tarafından: angienimmtab89

Ich freu mich auch, wenn es viel ist 😄

29 Nis 21 üye tarafından: wombat77


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

angienimmtab89 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

angienimmtab89 Günlüğü, 28 Nis 21

Yorum Gönder

angienimmtab89 Kilo Geçmişi