ahrimiucelena Günlüğü, 28 Nis 21

велосипед

1552 kcal Yağ: 72,95g | Prot: 130,31g | Karb: 93,96g.   Kahvaltı: Умалат Брынза Болгарская, Curtis Чай Зеленый, Магнит Банан, Kamlak Сыр Азиаго с Куркумой. Öğle Yemeği: Хлеб с Отрубями, Vici Скумбрия, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Akşam Yemeği: Мамалыга, Зеленый Листовой Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. devamı için...
2231 kcal Egzersiz: Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ahrimiucelena Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.