angell62 Günlüğü, 28 Nis 21

97.2 kg 28.04.21

1329 kcal Yağ: 78,79g | Prot: 97,55g | Karb: 53,16g.   Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Чахохбили из Курицы, Nordic Отруби Овсяные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Fit Parad Заменитель Сахара, Житница Здоровья Семена Мака, Сухие Цельные Семена Кунжута, Nordic Отруби Овсяные, Кавказский Долгожитель Каймак 20%, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Рыбные Котлеты. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


angell62 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.