|
перед КД
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 80,45g | Prot: 82,48g | Karb: 156,12g.
Kahvaltı: Юзовские Ядра Подсолнечника Жареные, Изюм (без Косточек), Кекс Творожный , Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Котлеты из Куриного Филе. Öğle Yemeği: Премія Фундук Смажений, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский, Творожное Печенье Рассыпчастое, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Зерновита Горох Колотый. Akşam Yemeği: АВК Kresko Банан, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|