28 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 35 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2416 kcal
|
Yağ: 155,02g | Prot: 138,40g | Karb: 115,90g.
Kahvaltı: Брест-Литовск Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, 7 Морей Скумбрия в Солевой Заливке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Чиабатта, Скумбрия. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Кефир 3,6%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Серволюкс Агро Сосиски Мишутка, Гречка Отварная, Активиа Питьевой Йогурт . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|