29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 82,09g | Prot: 72,24g | Karb: 141,54g.
Kahvaltı: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2% , Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Банан, Vego Сосиски Вего Чикен, Макдоналдс Кетчуп, Слобода Майонез, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|