29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2586 kcal
|
Yağ: 114,79g | Prot: 68,40g | Karb: 317,05g.
Kahvaltı: Sup Ayam, Energen Sereal Coklat. Akşam Yemeği: Telur Gulung tanpa Daging, Kerupuk Putih, Good Day Chococinno, Nasi Goreng, Energen Sereal Coklat, Pie Susu, Telur Rebus. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mrs Choi 3240 Kilo Geçmişi
|