29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 87,60g | Prot: 62,22g | Karb: 173,43g.
Kahvaltı: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кировский Булочка с Изюмом. Öğle Yemeği: Любятово Печенье, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем. Akşam Yemeği: Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Nestle Кит Кат Мини. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|