alla_ras Günlüğü, 29 Nis 21

29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
106,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 18,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1878 kcal Yağ: 109,40g | Prot: 120,52g | Karb: 99,16g.   Kahvaltı: Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения. Öğle Yemeği: Сосиски. Akşam Yemeği: Куриный Рулет, Конфета, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Моя Семья Апельсиновый Сок. Aperatifler/Diğer: Ашан Сыр Российский 50%, Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


alla_ras Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.