|
Завтрак.455ккал. Последние три дня сплю и ем.Ем и сплю.Силы меня покинули. Надо чем-то себя взбодрить.
|
1401 kcal
|
Yağ: 60,64g | Prot: 79,52g | Karb: 138,20g.
Kahvaltı: Волжанка Сыр Халлуми, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Delphi Томаты Сушёные в Масле, Кормим Правильно Сосиски Куриные , Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: SPAR Кабачковые Оладьи, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Кормим Правильно Зразы из Индейки. Akşam Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Пятерочка Свекла, Морковь, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
myhappyhobby Kilo Geçmişi
|