29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
910 kcal
|
Yağ: 26,84g | Prot: 61,99g | Karb: 106,21g.
Kahvaltı: Misura Fette Biscottate senza Zucchero, Mila Latte senza Lattosio, Crostata alla Marmellata. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Zucchine, Carote, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Aperatifler/Diğer: Prosciutto Crudo, Pane Integrale. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|