29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2504 kcal
|
Yağ: 58,42g | Prot: 142,91g | Karb: 350,01g.
Kahvaltı: Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Lo Conte Cocco Grattugiato, Prozis Farina d'avena Istantanea, Pedon Farina di Riso, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Tonno (Project Invictus), Pasta di Semola (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Akşam Yemeği: Mais, Spinaci, Riso (Project Invictus), Petto di Pollo(Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Fagiolini Verdi. Aperatifler/Diğer: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Tre Mulini Choco Balls, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|