29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 56,26g | Prot: 62,44g | Karb: 106,85g.
Öğle Yemeği: Мистраль Гречка Отварная, Гуляш из Говядины, Масло Подсолнечное, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара. Akşam Yemeği: Слобода Майонез, Красные Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Приготовленный Лук, Шампиньоны Жареные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). Aperatifler/Diğer: Кедровые Орехи , Зеленое Яблоко, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|