29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 27,60g | Prot: 41,50g | Karb: 85,20g.
Kahvaltı: Hacendado Yogur Proteínas Fresa. Öğle Yemeği: Aquarius Aquarius Limón, Udon Vegan Ramen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|