29 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,0 kg.
Geriye kalan: 46,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 64,50g | Prot: 103,00g | Karb: 229,00g.
Kahvaltı: Kroger Low Fat Oat Bran Muffins, Savage Chef Eggs Florentine . Akşam Yemeği: Savage Chef GF Coconut Curry w/ Shrimp. Aperatifler/Diğer: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip, Built Bar Coconut Almond, Frito-Lay Munchies Peanut Butter Sandwich Crackers. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Raiderdurf1986 Kilo Geçmişi
|