04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 34,02g | Prot: 36,20g | Karb: 136,58g.
Kahvaltı: Yumurta, Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi, Ceviz, Kellogg's Yulaf Ezmesi, Birşah Laktozsuz Süt. Öğle Yemeği: Tahıllı Ekmek, Mezzetürk Lahana Sarma, Kıymalı Börek. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|