maxochadam Günlüğü, 30 Nis 21

maxochadam Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Något positivt i alla fall.

94,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 13,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Nisan 2021:

1951 kcal

Yağ: 56,11g | Prot: 69,61g | Karb: 289,07g. Kahvaltı: ICA Stora Odlade Blåbär, Kycklingfilé, GB Glace Gammeldags Vanilj, Chutney, Blandad Sallad. Öğle Yemeği: Barilla Spaghetti N.5, Scan Tärnat Bacon, Findus Majonäs. Akşam Yemeği: Lösgodis, ICA Mazarin Klassisk. Aperatifler/Diğer: Gille Havrekakor. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

14 Destekçi Destek

Yorumlar

💪👍👏

29 Nis 21 üye tarafından: astho


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

maxochadam Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

maxochadam Günlüğü, 30 Nis 21

Yorum Gönder

maxochadam Kilo Geçmişi