30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 18,10g | Prot: 38,34g | Karb: 286,16g.
Kahvaltı: Яблоко, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Яблоко, Агрокомплекс Помидоры Маринованные Зеленые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Творожная Запеканка с Манкой. Akşam Yemeği: Хлеб Черный, Макароны с Маслом, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб, Хлеб Черный, НК Сити Плов с Сухофруктами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|