30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 60,06g | Prot: 58,29g | Karb: 234,18g.
Öğle Yemeği: Tante Fanny Flammkuchenteig, Schwarz Cranz Gourmet Rohschinken, Milbona Creme Fraiche 30%, Milfina Creme Leicht Pur, Salatgurke. Akşam Yemeği: Bio Gehackte Tomaten, Aldi Spaghetti mit Tomatensauce. Aperatifler/Diğer: Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker, Tassimo Café Crema, Be Light Kondensmilch, Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|