30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 45,46g | Prot: 103,52g | Karb: 207,85g.
Kahvaltı: Pommes Pink Lady, Jardin Bio Muesli Extra Fruits, Câlin Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Maille Moutarde Veloutée, Auchan Steak Haché Façon Bouchère, Panzani Pâtes Complètes Bio , Karine & Jeff Soupe Dolce Vita, Nestlé Kvarg Lindahls, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes. Akşam Yemeği: Grand Frais Mangue , Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Pizza Del Arte Pizza Margarita. Aperatifler/Diğer: Pomme. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|