30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1361 kcal
|
Yağ: 78,26g | Prot: 110,42g | Karb: 55,98g.
Kahvaltı: Nostrum Pechuga de Pollo Rebozada, Café, Hacendado Nata para Montar, Leche Entera. Öğle Yemeği: Noel Pies de Cerdo Asados, La Sirena Berenjena Rellena de Carne. Akşam Yemeği: Semillas Secas de Chía. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|