30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
945 kcal
|
Yağ: 56,09g | Prot: 43,34g | Karb: 72,28g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Финик, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya Trifonova Kilo Geçmişi
|