|
Mohon bertanya teman teman fs,ini yng bener yng mana ya???kalori yng terbakar antara yng di input di treadmill dan di fa kok beda ya hasilnya,padahal waktunya sama sama 30 menit
|
1677 kcal
|
Yağ: 59,44g | Prot: 136,20g | Karb: 157,95g.
Kahvaltı: Apel (tanpa Kulit), Skippy Chunky Peanut Spread, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Rendang, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Kacang Mete Sangrai Kering, So Good Bakso Sapi Kuah, Alfamart Daun Pepaya, Blewah Melon, Es Kelapa Muda, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Aim Biscuits Roasted Corn Crackers. devamı için...
|
|
2082 kcal
|
Egzersiz:
Koşu Bandı - 1 saat ve 5 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 55 dakika, Uyku - 7 saat. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Gak usah fokus sama angka bun yang penting olahraga buat sehat jangan perdulikan angka berapa kalori terbakar , karena tubuh manusia tidak bisa di pastikan angka kalori terbakar nya
30 Nis 21 üye tarafından: devitairma21
|
@devitaarma ohhh begitu kak.....siap,terimakasih
30 Nis 21 üye tarafından: lesydamayanti
|
Biasanya 22 gak akurat. Angka di treadmill itu juga sering eror. Kalo di fs gak tau ngukur nya berdasarkan faktor apa. Kalo bisa beli smartwatch aja itu lebih akurat. Kl belum bisa gpp pake angka manapun yg km suka tapi jangan terlalu dijadikan patokan.
30 Nis 21 üye tarafından: Miss Pevensie
|
@miss ada smartwatch kak tapi males makainya karena kadang suka risih,nggk terbiasa mkai buat harian soalnya kak
30 Nis 21 üye tarafından: lesydamayanti
|
tergantung dengan kecepatannya kak, sama intensitasnya. mungkin di fs tergantung kecepatan normalnya kak
30 Nis 21 üye tarafından: hype girl pengen kurus
|
Lesydamayanti bisa kamu input sendiri latiannya di fs berdasarkan yang di alat treadmill kok dengan klik kalori terbakar lalu klik tambah terus klik kustom latian kemudian ketik nama latihannya terus ketik kalori terbakar terus ketik durasinya berapa menit klik simpan terus klik centang pojok kanan atas gitu kalau di fs gak sesuai sama di alat treadmill hasilnya
30 Nis 21 üye tarafından: Tety y M
|
sama kaya timbangan, ga ush pedulikan angkanya, yg penting liat hasil progres nya
30 Nis 21 üye tarafından: Elly Mastaka
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lesydamayanti Kilo Geçmişi
|