30 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1746 kcal
|
Yağ: 87,21g | Prot: 60,67g | Karb: 179,23g.
Kahvaltı: KetoUp Nusstaler. Öğle Yemeği: Streuselkuchen, TiP Cervelatwurst, Milfina Butter, Bauernbrot. Akşam Yemeği: Chicken Döner. Aperatifler/Diğer: Corny Süß & Salzig Erdnuss, Lindt Lindor Kugeln. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonnenblume2011 Kilo Geçmişi
|